难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
-
150
g di carote baby (circa Ø 2 cm, 15 cm lunghezza)
或 150 g di carote novelle con il verde - 10 g di burro
- 1 cucchiaio di miele
- 1 pizzico di sale
- 1850 g di acqua
- 30 g di succo di limone
-
¼
di cucchiaino di semi di cumino nero (可选的)
或 ¼ di cucchiaino di semi di sesamo neri (可选的)
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 372 kJ / 89 kcal
- 蛋白质
- 1 g
- 碳水化合物
- 11 g
- 脂肪
- 4 g
- 膳食纤维
- 2.3 g
替代食谱
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Contorno di broccoli al vapore con salsa alle alici e olive
35 分钟
Verdure miste al cartoccio
35 分钟
Verdure al vapore con salsa al curry
1小时 10 分钟
Fagiolini e taccole al vapore
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Cicorie stufate
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Cottura del farro perlato
35 分钟
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