难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 5 - 6 cebul (ok. 500 g), nieobranych, przekrojonych na pół
- 30 - 50 g kolendry, świeżej
- 25 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 4 ząbki czosnku
- 2 zielone papryczki chili, świeże, bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki
- 40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
- 60 g wiórków kokosowych
- 1 ½ łyżeczki soli
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 286.6 kJ / 68.5 kcal
- 蛋白质
- 1.5 g
- 碳水化合物
- 4.5 g
- 脂肪
- 5 g
替代食谱
显示所有
Śródziemnomorski sos warzywny
45 分钟
Kremowy sos brokułowy
35 min
Sos puttanesca
45 分钟
Hummus z warzyw z rosołu
10 分钟
Pasta z kurczaka i sera feta
55 分钟
Spaghetti Bolognese
40 分钟
Hummus z marchewki
1h 45 min
Salsa z pieczonej papryki i śliwek
1小时 30 分钟
Wędzony kurczak z porem w sosie śmietanowym
30 分钟
Sos śmietanowo-porowy
30 分钟
Sos pomidorowy z tuńczykiem
45 分钟
Sos arrabbiata
40 分钟