设备与配件
Fondue Chinoise
准备工作 30 分钟
总数 2小时 40 分钟
4 Portionen
食材
-
Rinderbeinscheiben (insgesamt ca. 1000 g)2
-
Öl40 g
-
Zwiebeln geachtelt100 g
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Möhre in Scheiben90 g
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Sellerie in Stücken30 g
-
Porree nur das Weiße, in Ringen50 g
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Knoblauchzehen2
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Rotwein, trocken200 g
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Rinderfond (siehe Tipp)1000 - 1200 g
-
Salz1 TL
-
Pfefferkörner, schwarz10
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Pimentkörner5
-
Lorbeerblatt, getrocknet1
难易度
中级
营养价值 每 4 Portionen
蛋白质
3 g
热量
3864 kJ /
924 kcal
脂肪
92 g
膳食纤维
8.2 g
碳水化合物
19 g
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