难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 85 g de graines de chia
-
560
g de lait entier
或 de lait végétal - 300 g de poires, coupées en morceaux
- 1 c. à café bombée de graines de chia
- ½ c. à café de graines de cardamome verte
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 944.3 kJ / 226 kcal
- 蛋白质
- 8.8 g
- 碳水化合物
- 21.8 g
- 脂肪
- 11.8 g
- 饱和脂肪
- 3 g
- 膳食纤维
- 9.5 g
- 钠
- 112.8 mg
替代食谱
显示所有
Bûche glacée vanille-noix de pécan
16小时
Bûche glacée à la noix de coco et à la mangue
16小时 30 分钟
Bûche glacée tiramisu
8h 25 min
Bûche glacée
8小时
Bûche caramel au beurre salé, pommes caramélisées, mousse pomme
4小时 35 分钟
Bûche poire-caramel
9小时 15 分钟
Bûche aux cookies et chocolat blanc
24小时 30 分钟
Bûche glacée abricot-framboise
1小时 20 分钟
Bûche royale
3小时 50 分钟
Bûche glacée vanille-pain d'épices
12h
Nougat glacé et son coulis de fruits rouges
12小时 30 分钟
Bûche vanille et framboise
50小时 30 分钟