Pudding de chia, compote poire-cardamome

Pudding de chia, compote poire-cardamome

3.7 15 评分

准备工作 20 分钟

总数 2小时 30 分钟

4 portions

食材

85 g de graines de chia
560 g de lait entier

de lait végétal
300 g de poires coupées en morceaux
1 c. à café bombée de graines de chia
½ c. à café de graines de cardamome verte

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 112.8 mg

蛋白质 8.8 g

热量 944.3 kJ / 226 kcal

脂肪 11.8 g

膳食纤维 9.5 g

饱和脂肪 3 g

碳水化合物 21.8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Recettes pour les grands et les tout-petits 66 道食谱
法国

您可能还喜欢...

显示所有

Sorbet aux fruits (Découverte)

10 分钟

Bûche glacée vanille-noix de pécan

16小时

Sorbet aux fruits

10 分钟

Profiteroles

2小时 15 分钟

Soupe de fraise à la menthe

15 分钟

Sorbet à la fraise

12小时

Glace au chocolat

12小时

Sorbet aux fruits (Simplicité)

10 分钟

Nougat glacé et son coulis de fruits rouges

12小时 30 分钟

Glace aux fruits

5 分钟

Glace vanille aux noix de pécan caramélisées

36小时

Crème dessert façon La Laitière

15 分钟

显示所有