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Low Carb Thunfischpizza
TM6 TM5

Low Carb Thunfischpizza
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食材

  • 40 g Gouda, in Stücken
  • 2 Dosen Thunfisch, in Lake (à 195 g), abgetropft
  • 2 Eier
  • 1 TL Salz
  • ¼ TL Pfeffer
  • 1 ½ TL Oregano, getrocknet
  • 1 Zwiebel (ca. 50 g), halbiert
  • 1 Knoblauchzehe
  • 200 g Tomaten, in Stücken
  • 15 g Tomatenmark
  • ½ TL Kräuter der Provence
  • 100 g Zucchini
  • 3 Champignons
营养价值
每 1 Portion
热量
1550 kJ / 370 kcal
蛋白质
53 g
碳水化合物
6 g
脂肪
14 g
膳食纤维
2.9 g

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