难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Sauce
- 5 Knoblauchzehen
- 10 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben (2 mm)
- 60 g brauner Zucker
- 60 g Reisessig
- 60 g Agavendicksaft
- 30 - 50 g Gochujang (koreanische Chilipaste), nach Geschmack (siehe Tipp)
- 30 g Ketchup
- 20 g Sesamöl, geröstet
- 20 g dunkle Sojasauce
Fleischanbraten und Fertigstellung
- 250 g Eisbergsalat, in Stücken
- 30 g Öl
- 40 g Frühlingszwiebeln, nur das Weiße, in Ringen (5 mm)
- 300 g Hähnchenbrust, in Stücken (2 cm)
- ½ Gurke, entkernt, in kleinen Stücken
- ½ Bund Minze, abgezupft
- 10 Reisteigplatten
- 营养价值
- 每 1 Stück
- 热量
- 737 kJ / 176 kcal
- 蛋白质
- 7 g
- 碳水化合物
- 22 g
- 脂肪
- 5 g
- 膳食纤维
- 0.9 g
替代食谱
显示所有Mais Falafel
40 分
Wraps mit Chilifüllung
2h 30 min
Empanadas "Mexican"
1小时 50 分钟
Crostini mit Tomate
25 分钟
Bruschetta mit Olivencreme
5 分钟
Bruschetta mit Huhn-Rucola-Creme
35 分
Bruschetta mit Bohnen-Kapern-Creme
10 分钟
Putenröllchen
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Garnelenbällchen
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Teigtaschen mit Fetakäse
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Champignons mit Hackfleisch
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Pfannkuchenröllchen mit zwei Füllungen
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