难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 100 g Hirse
- 100 g Amaranth
- 50 g Reis
- 150 g Buchweizen
- 600 g Wasser
- Butter zum Einfetten
- Paniermehl, glutenfrei, zum Ausstreuen (siehe Tipp)
- 100 g Kastanienmehl
- 50 g Leinsamen
- 50 g Sonnenblumenkerne
-
2
TL Johannisbrotkernmehl
或 2 TL Guarkernmehl - 1 Pck. Trockenhefe
- 1 TL Zucker
- 1 TL Salz
- 2 TL Backpulver
- 营养价值
- 每 1 Scheibe
- 热量
- 510 kJ / 122 kcal
- 蛋白质
- 4 g
- 碳水化合物
- 18 g
- 脂肪
- 3 g
替代食谱
显示所有
Proteinbrot
1小时 15 分钟
Joghurtbrot
14小时 50 分钟
Mediterrane Köstlichkeit – selbstgebackenes Brot im Tontopf
2小时 45 分钟
Knäckebrot
2h 30 min
Lesachtaler Hausbrot
30小时 30 分钟
Knoblauchknochen
1小时
Baguette
3小时 45 分钟
Pitabrote
1h 25 min
Zwiebelbaguettes
3小时
Toastbrot
16小时
Backmischung für Cranberry-Schoko-Stuten
15 分钟
Vitalbrot
1小时 10 分钟