难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1700 g di acqua
- 2 fili di erba cipollina fresca
- 1 pizzico di maggiorana
- 1 pizzico di timo fresco
- 150 - 200 g di asparagi a metà
- 10 g di olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 618.8 kJ / 147.9 kcal
- 蛋白质
- 7.2 g
- 碳水化合物
- 6.6 g
- 脂肪
- 10.4 g
- 膳食纤维
- 4.2 g
- 钠
- 1.3 mg
替代食谱
显示所有
Carciofi alla romana
50 分钟
Spinaci al burro
30 分钟
Carciofi ripieni
50 分钟
Cottura del riso integrale a chicco lungo
55 分钟
Cavolfiori e cavoletti di Bruxelles a vapore
20 分钟
Contorno di scarola con noci e pinoli
20 分钟
Finocchi gratinati alla crescenza e taleggio
55 分钟
Purè di cavolfiore (vegan)
40 分钟
Contorno di verza
35 分钟
Carciofi trifolati
30 分钟
Spinaci filanti
40 分钟
Contorno di zucchine (1 porzione)
20 分钟