
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Nuggets de cerdo
- 300 g de magro de cerdo en trozos de 2 cm.
- 60 g de queso parmesano rallado
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 1 huevo
- 2 - 3 cucharadas de harina de trigo
- 2 huevos batidos
- 80 - 90 g de panko
Chutney
- 250 g de cebolla en cuartos
- 4 tomates pera sin piel ni semillas, en cuartos
- 50 g de aceite de oliva
- 80 g de azúcar moreno
- 30 g de vinagre de manzana
- 10 g de jengibre fresco pelado, en láminas finas
- 1 cucharadita de canela molida
- 1 chile rojo fresco
- aceite para freír
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 1964 kJ / 469 kcal
- 蛋白质
- 19.4 g
- 碳水化合物
- 31 g
- 脂肪
- 29.7 g
- 膳食纤维
- 1.8 g