难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Budín de pan, almendra y coco
- 110 g de azúcar refinada
-
50
g de almendras
或 50 g de almendras fileteadas, (ver variación) -
500
g de leche
或 500 g de leche de almendra o cualquier leche vegetal - 2 bolillos (aprox. 200 g), en cubos (4 cm)
- 20 g de coco rallado (可选的)
- 3 huevos, ligeramente batidos
- agua caliente, la necesaria para el molde
Rollos de acelga con carne y puré de camote.
- 50 g de cebolla, entrozos
- 2 diente de ajo, pelado
- 600 g de carne molida de res
- 2 ¾ - 3 cdita de sal fina, o al gusto
- ½ cdita de pimienta negra molida, o al gusto
- 1 huevo
- 50 g de chícharos, limpios
- 12 hojas de acelga, fresca, sin tallo
- 400 g de jitomate guaje, en cuartos
- 50 g de puré de tomate
- 50 g de cebolla
- 20 g de chile chipotle adobado
- 350 g de camote naranja, pelado y en cubos (2 cm)
- 30 g de mantequilla sin sal, o al gusto
- pimienta negra molida al gusto
- 营养价值
- 每 4 porciones
- 热量
- 15645 kJ / 3725 kcal
- 蛋白质
- 200 g
- 碳水化合物
- 416 g
- 脂肪
- 145 g
- 膳食纤维
- 33 g
替代食谱
显示所有Tinga de pollo TM6
30 分钟
Tinga de pollo en salsa verde, verduras y bizcocho de chocolate al vapor TM6
1小时 30 分钟
Camarones estilo Hunan
20 min
Sopa de hongos, pastel de carne, ejotes y arroz de coliflor
45 分钟
Cerdo con calabazas y elote (Coahuila)
35 min
Tostadas de rajas con pollo
40 分钟
Tacos al pastor chilangos
40 分钟
Pollo en salsa de guajillo, arroz con elote y pastel de chocoplátano
55 分钟
Berenjenas rellenas de bacalao
1小时
Curry de pescado con arroz basmati y bollos de yogur al vapor
50 分钟
Sopa de lentejas con camote y pasta
35 min
Tazón de arroz, verduras y proteína TM6
20 min