设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
美善品® TM5
兼容
Curry de pescado con arroz basmati y bollos de yogur al vapor
准备工作 10 分钟
总数 50 分钟
4 porciones
食材
Bollos al vapor y arroz basmati
-
de azúcar refinada50 g
-
de yogur griego sin azúcar150 g
-
90 g de leche de almendrasde leche90 g
-
de aceite vegetal15 g
-
de harina de trigo125 g
-
de fécula de maíz25 g
-
polvo para hornear1 ½ cditas
-
de agua1200 g
-
de sal fina1 ½ cditas
-
de arroz basmati250 g
Curry de pescado
-
de leche de coco enlatada400 g
-
de agua200 g
-
dientes de ajo pelados3
-
de jengibre fresco, pelado y en trozos10 g
-
de cebolla en rebanadas150 g
-
de té limón, fresco solamente el tallo, en trozos30 g
-
de chile de árbol seco sin tallos y sin semillas (si lo desea)4 piezas
-
de sal fina o al gusto1 cdita
-
de filetes de pescado blanco, sin piel1000 g
-
sal fina al gusto
-
pimienta negra molida al gusto
-
hojas de cilantro, frescas para decorar
难易度
初级
营养价值 每 1 porciones
蛋白质
63 g
热量
4209 kJ /
1002 kcal
脂肪
54 g
膳食纤维
2 g
碳水化合物
73 g
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