设备与配件
Borrajas con almendras y jamón
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
4 raciones
食材
-
de agua1000 g
-
de sal1 cucharadita
-
de borrajas (solo los tallos) limpias, en trozos de 8 cm800 g
-
de aceite de oliva100 g
-
dientes de ajo en láminas finas4
-
de almendra laminada40 g
-
de jamón serrano en lonchas muy finas200 g
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
2100.6 mg
蛋白质
19.8 g
热量
1769 kJ /
422 kcal
脂肪
35.3 g
膳食纤维
1.3 g
饱和脂肪
5.6 g
碳水化合物
9.5 g
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La Rioja
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西班牙
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