难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 250 g di zucchine a tocchetti (2 cm)
- 15 g di olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di sale
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 498 kJ / 119 kcal
- 蛋白质
- 3.3 g
- 碳水化合物
- 3.5 g
- 脂肪
- 10.2 g
- 膳食纤维
- 3.2 g
替代食谱
显示所有Carciofi alla romana
50 分
Spinaci al burro
30 分
Carciofi ripieni
50 分
Cottura del riso integrale a chicco lungo
55 分
Cavolfiori e cavoletti di Bruxelles a vapore
20 分钟
Contorno di scarola con noci e pinoli
20 分钟
Finocchi gratinati alla crescenza e taleggio
55 分
Purè di cavolfiore (vegan)
40 分
Contorno di verza
35 分
Carciofi trifolati
30 分
Spinaci filanti
40 分
Contorno di zucchine e carote con formaggio
20 分钟