Pizza integral con tomates cherry, rúcula y mozarella fresca

Pizza integral con tomates cherry, rúcula y mozarella fresca

4.6 111 评分

准备工作 10 分钟

总数 40 分钟

4 raciones

食材

de agua
100 g
de aceite de oliva virgen extra (y algo más para engrasar)
25 g
de levadura prensada fresca
10 g
de harina integral de trigo
185 g
de sal
½ cucharadita
de salsa de tomate
4 - 6 cucharadas
de orégano seco
1 cucharadita
de rúcula
50 g
aceitunas negras sin hueso
8 - 10
de tomates cherry en mitades
100 g
de mozzarella mini
150 g
hojas de albahaca fresca troceadas

难易度

初级

营养价值每 1 ración

钠 575.7 mg

蛋白质 13.8 g

热量 1349 kJ / 322 kcal

脂肪 15.6 g

膳食纤维 5.2 g

饱和脂肪 5.1 g

碳水化合物 32 g

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