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Pulpo

Pulpo
3.8 58 评分
准备工作 20 分钟
总数 2小时
4 Portionen
马上体验

食材

  • Möhren in Stücken
    50 g
  • Fenchel in Stücken
    50 g
  • Zwiebel halbiert
    30 g
  • Knollensellerie in Stücken
    50 g
  • Staudensellerie in Stücken
    50 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • Salz
    ½ - ¾ TL
  • Lorbeerblatt, frisch
    1
  • Rotwein, trocken
    250 g
  • Wasser
    250 g
  • Pulpo Tentakeln, in Stücken (ca. 20 cm)
    600 g

难易度

中级

营养价值 每 1 Portion

蛋白质 25 g
热量 477 kJ / 114 kcal
脂肪 2 g
膳食纤维 0 g
碳水化合物 0 g

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