设备与配件
Glutenfreie Brötchen
准备工作 20 分钟
总数 1小时
10 Stück
食材
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Reis (Mischung aus verschiedenen Sorten)220 g
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Hirse80 g
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Kichererbsen, getrocknet40 g
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Zucker1 TL
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Hefe (20 g)½ Würfel
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Speisestärke140 g
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Salz2 TL
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gemischte Samen (z.B. Sesam, Leinsamen, Sonnenblumenkerne), und etwas mehr zum Bestreuen40 g
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Quark, 20% Fett250 g
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Wasser und etwas mehr zum Bestreichen100 g
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Öl50 g
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Apfelessig10 g
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Eier2
难易度
初级
营养价值 每 1 Stück
蛋白质
9 g
热量
1229 kJ /
294 kcal
脂肪
11 g
膳食纤维
2.8 g
碳水化合物
38 g
还收录在
Menüs
17 道食谱
德国
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