设备与配件
Gulasz z soczewicą
准备工作 20 分钟
总数 2小时 50 分钟
6 porcji
食材
-
marchewki pokrojonej na kawałki200 g
-
cebuli przekrojonej na pół40 g
-
zielonej soczewicy, suszonej namoczonej w wodzie min. 2 godz. przed gotowaniem i odsączonej350 g
-
zielonej papryki pokrojonej na kawałki100 - 120 g
-
papryki słodkiej, mielonej1 łyżeczka
-
oliwy z oliwek20 g
-
soli1 ½ łyżeczki
-
główka czosnku umyta i nieobrana1
-
liść laurowy, suszony1
-
kiełbasy chorizo pokrojonej w 5 mm plastry100 g
-
boczku parzonego, wędzonego pokrojonego w 1 cm kostkę100 g
-
wody700 g
-
pieprzu cayenne, mielonego do smaku1 - 2 szczypty
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
931.3 mg
蛋白质
21.6 g
热量
1730.8 kJ /
414 kcal
脂肪
17.2 g
膳食纤维
7.9 g
饱和脂肪
5.2 g
碳水化合物
45.2 g
您可能还喜欢...
显示所有Buchty z sosem truskawkowym
1小时 20 分钟
Bigos podhalański
1小时 40 分钟
Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą
30 分钟
Pieczone ziemniaki nadziewane indykiem i surówką z kapusty (kumpir)
1小时 15 分钟
Pizza z mortadellą, pistacjami i burratą
1小时
Zapiekanka ryżowa z jabłkami
1小时 45 分钟
Ravioli z pokrzywą i ricottą
1小时 30 分钟
Halloweenowe mini tarty dyniowe
2小时
Kurczak pieczony na butelce z ziemniakami
5小时
Placki à la pizza z sosem czosnkowym
45 分钟
Fasolka po bretońsku
13小时 30 分钟
Łazanki
1小时