Vellutata di verdure

4.7 30 评分

准备工作 15 分钟

总数 40 分钟

6 porzioni

食材

di olio di oliva
25 - 30 g
di misto per soffritto (cipolla,cipollotti, porri) a pezzi (2 cm)
170 - 200 g
di verdure miste (zucchine, carote, zucca, pomodori, patate, sedano) a pezzi (2 cm)
700 - 800 g
di acqua
750 - 850 g
di dado per brodo vegetale
1 cucchiaino
1 cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)
di sale
1 cucchiaino

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 4 g

热量 465 kJ / 111 kcal

脂肪 5 g

膳食纤维 3.6 g

碳水化合物 9 g

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