Vellutata di cavolfiore
TM31 TM5 TM6

Vellutata di cavolfiore

4.8 (25 评分 )

食材

  • 20 g di olio di oliva + q.b. per condire
  • 20 g di burro
  • 60 g di scalogno, a pezzi (2-3 cm)
  • 500 g di cimette di cavolfiore (peso netto)
  • 200 g di patate, tagliate in piccoli pezzi (1-2 cm)
  • 600 g di acqua
  • 1 cucchiaio di dado per brodo vegetale
    或 1 cubetto di dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
  • 2 pizzichi di noce moscata in polvere
  • 10 steli di erba cipollina fresca, tagliati finemente

营养价值
每 1 porzione
热量
828 kJ / 198 kcal
蛋白质
5.2 g
碳水化合物
12.2 g
脂肪
14.6 g
膳食纤维
3.9 g

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