Minestrone

Name: Minestrone
Prep time: 20 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6 porzioni
Ingredients: 80 g di cipolle; 120 g di porro; 40 g di olio extravergine di oliva; 600 g di verdure miste; 1000 g di acqua; 2 dadi per brodo vegetale (dose per 0,5 l); 1 cucchiaino di sale; 120 g di pasta tipo ditalini; 6 foglie di basilico fresche

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难易度初级

准备时间 20 分钟

总时间 45 分钟

份量 6 porzioni

食材

80 g di cipolle a metà
120 g di porro a pezzi
40 g di olio extravergine di oliva
600 g di verdure miste pulite a pezzi (es. patate, carote, zucchine, gambi di sedano, pomodori, foglie di bietola, fagioli precotti, zucca)
1000 g di acqua
2 dadi per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
或 2 cucchiaini colmi di dado vegetale fatto in casa
1 cucchiaino di sale
120 g di pasta tipo ditalini o pasta di formato piccolo per minestre
6 cucchiai di olio extravergine di oliva (可选的)
6 foglie di basilico fresche
6 - 18 cucchiaini di Parmigiano reggiano grattugiato (可选的)

营养价值: 每 1 porzione
热量: 1202 kJ / 287 kcal
蛋白质: 11 g
碳水化合物: 21 g
脂肪: 18 g
膳食纤维: 3.6 g