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Fitness-Salat

Fitness-Salat
4.7 220 评分
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
6 Portionen
马上体验

食材

  • Petersilie, frisch abgezupft
    3 Stängel
  • Kohlrabi in Stücken
    200 g
  • Karotten in Stücken
    200 g
  • Apfel (ca. 150 g), geviertelt
    1
  • Zucchetti in Stücken
    150 g
  • pflanzliches Öl
    30 g
  • Obstessig
    30 g
    25 g Zitronensaft
  • Sonnenblumenkerne
    40 g
  • Kräutersalz
    1 TL
  • Pfeffer, gemahlen
    2 Prisen

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

蛋白质 3 g
热量 476 kJ / 114 kcal
脂肪 7 g
膳食纤维 2.6 g
碳水化合物 9 g

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