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Tropical Smoothie Bowl mit Himbeeren und Hanfsamen

Tropical Smoothie Bowl mit Himbeeren und Hanfsamen
4.6 15 评分
准备工作 15 分钟
总数 15 分钟
2 Portionen
马上体验

食材

  • Banane in Stücken
    1
  • Mango, reif davon ½ in Stücken und ½ in Würfeln (2 cm)
    1
  • Ananas, frisch davon 100 g in Stücken und 50 g in Würfeln (2 cm)
    150 g
  • Eiswürfel
    150 g
  • Dinkelflocken
    40 g
  • Himbeeren
    50 g
  • Müesli
    2 EL
  • Hanfsamen
    2 EL
  • Kokoschips
    2 EL

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

蛋白质 10 g
热量 1729 kJ / 413 kcal
脂肪 13 g
膳食纤维 9.6 g
碳水化合物 56 g

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