难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 80 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 200 g boczku wędzonego, bez skóry i kości, pokrojonego w 1 cm kostkę
- 40 g masła
- 700 g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonego
- 1 łyżeczka soli gruboziarnistej
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 liść laurowy, suszony
- 2 - 3 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście, drobno pokrojonej
-
½ - 1
łyżeczka tymianku, suszonego
或 2 - 3 gałązki tymianku, świeżego
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 1203.3 kJ / 287.6 kcal
- 蛋白质
- 10.8 g
- 碳水化合物
- 18.8 g
- 脂肪
- 19.1 g
- 饱和脂肪
- 8 g
- 膳食纤维
- 6.3 g
- 钠
- 541.6 mg
替代食谱
显示所有
Pierogi z kaszą gryczaną i serem feta
1小时 30 分钟
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM5)
30 分钟
Wegańska zupa grzybowo-porowa z dzikim ryżem
45 分钟
Quesadille z chorizo i guacamole
25 分钟
Wigilijna kapusta z grzybami
1小时 20 分钟
Gołąbki z kaszą jaglaną i sosem grzybowym
3小时
Serowo-warzywny spód do pizzy
45 分钟
Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą
30 分钟
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM6)
30 分钟
Tost z jogurtem tahini i grzybami miso
45 分钟
Proteinowy bowl z falafelami i granatem
2小时 35 分钟
Korma z pieczonymi warzywami
55 分钟