Bonfile ve Meksika fasulyeli Tex-Mex Tortilla

4.5 4 评分

准备工作 30 分钟

总数 1小时 20 分钟

6 porsiyon

食材

zeytinyağı
40 g
dana bonfile küp küp kesilmiş (6 cm x 4 cm)
600 g
tuz
½ tk
karabiber
2 tutam
soğan elma dilimi şeklinde kesilmiş
150 g
domates parçalara bölünmüş
200 g
kırmızı biber parçalara bölünmüş (2 cm)
120 g
yeşil biber parçalara bölünmüş (2 cm)
120 g
jalapeno biberi turşusu
20 - 30 g
½ - 1 chili biberi
domates salçası
30 g
ev yapımı tavuk bulyon ezmesi
½ tk
¼ küp tavuk bulyon
konserve Meksika fasulyesi süzdürülmüş
250 g
su
100 g
mısır unlu tortilla
6
ekşi krema
100 g
süzme yoğurt
avokado
2
kişniş yaprağı
4 yk
misket limonu dilimlenmiş
1

难易度

初级

营养价值每 1 porsiyon

蛋白质 29 g

热量 1875 kJ / 446 kcal

脂肪 23 g

膳食纤维 8.2 g

碳水化合物 25 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Kolay Fikirler 200 道食谱
土耳其

TM6 MODLARINDAN TARİFLER 18 道食谱
土耳其

您可能还喜欢...

显示所有

İzmir Köfte

1小时 5 分钟

Soğan Dolması

2小时 30 分钟

Analı Kızlı

1小时 10 分钟

Sebzeli Kızarmış Tavuk

1小时 10 分钟

Ekmek Üstü Tavuk Salata

40 分钟

Hollandez Soslu Bonfile ve Fırınlanmış Sebzeler

1小时 20 分钟

Rozbif

5小时 30 分钟

Yavaş Pişirilmiş Mantarlı Dana Sokum

5小时 20 分钟

Tavuklu Buddha Bowl

1小时

Tatlı Patates ve Remoulade Soslu Bonfile

1小时 30 分钟

Ördek Göğsü, Kereviz Püresi ve Kırmızı Lahana Sosu

1小时 35 分钟

Kırmızı Biber Soslu Tavuk Sarma ( vakumda pişirme)

2小时 10 分钟

显示所有