Bonfile ve Meksika fasulyeli Tex-Mex Tortilla

4.7 3 评分

准备工作 30 分钟

总数 1小时 20 分钟

6 porsiyon

食材

zeytinyağı
40 g
dana bonfile küp küp kesilmiş (6 cm x 4 cm)
600 g
tuz
½ tk
karabiber
2 tutam
soğan elma dilimi şeklinde kesilmiş
150 g
domates parçalara bölünmüş
200 g
kırmızı biber parçalara bölünmüş (2 cm)
120 g
yeşil biber parçalara bölünmüş (2 cm)
120 g
jalapeno biberi turşusu
20 - 30 g
½ - 1 chili biberi
domates salçası
30 g
ev yapımı tavuk bulyon ezmesi
½ tk
¼ küp tavuk bulyon
konserve Meksika fasulyesi süzdürülmüş
250 g
su
100 g
mısır unlu tortilla
6
ekşi krema
100 g
süzme yoğurt
avokado
2
kişniş yaprağı
4 yk
misket limonu dilimlenmiş
1

难易度

初级

营养价值每 1 porsiyon

蛋白质 29 g

热量 1875 kJ / 446 kcal

脂肪 23 g

膳食纤维 8.2 g

碳水化合物 25 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Kolay Fikirler 200 道食谱
土耳其

TM6 MODLARINDAN TARİFLER 18 道食谱
土耳其

您可能还喜欢...

显示所有

İzmir Köfte

1小时 5 分钟

Soğan Dolması

2小时 30 分钟

Analı Kızlı

1小时 10 分钟

Katıklı Kabak Dolması

1小时 10 分钟

Hollandez Soslu Bonfile ve Fırınlanmış Sebzeler

1小时 5 分钟

Sebzeli Kızarmış Tavuk

1小时 10 分钟

Bol Sebzeli Fırınlanmış Tavuk

1小时 45 分钟

Kestane ve Kuru Meyve Doldurulmuş Hindi

3小时 45 分钟

Orman Kebabı

1小时

Hünkar Beğendi

1小时 5 分钟

Etli Biber Dolması

1小时 20 分钟

Hatay Usulü Sini Kebabı

50 分钟

显示所有