Cazuelitas de pepino con atún

Cazuelitas de pepino con atún

4.5 12 评分

准备工作 15 分钟

总数 20 分钟

6 porciones

食材

de jengibre pelado
5 g
de cebolla cambray solamente la parte verde del tallo
5 g
5 g de cebollín
chile serrano sin rabo
1
de aceite de ajonjolí
½ cdita
de jugo de naranja
30 g
de salsa de soya baja en sodio
15 g
de jugo de limón recién exprimido
10 g
de pasta de yuzu (可选的)
1 cdita
de atún fresco cortado en cubitosde 5 mm
230 g
pepinos europeos
2
cebollín picado, para decorar
ajonjolí negro, para decorar

难易度

初级

营养价值每 1 porción

蛋白质 10.7 g

热量 335.3 kJ / 79.8 kcal

脂肪 1.2 g

膳食纤维 0.3 g

碳水化合物 4.2 g

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