难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
-
250
g cereal grains (e.g. wheat, rye, spelt, buckwheat, millet)
或 250 g dried pulses (e.g. chickpeas, lentils, dried beans)
- 营养价值
- 每 1 Complete recipe
- 热量
- 3185 kJ / 762 kcal
- 蛋白质
- 46 g
- 碳水化合物
- 111 g
- 脂肪
- 15 g
- 膳食纤维
- 39 g
替代食谱
显示所有Banana and Blueberry Smoothie
5 分钟
Sautéed Vegetable Mix for Soups or Stews
25 分钟
Anchovy Breadcrumbs
5 分钟
Steamed rice
25 分钟
American-style pancakes
40 分钟
Browned Chicken Strips
15 分钟
Vegetable stock paste
45 分钟
Hazelnut, Dark Chocolate and Date Spread
20 分钟
Bulgur Wheat
35 分钟
Plain Yoghurt
14h
Sautéed Onions and Garlic
20 分钟
Icing sugar
5 分钟