难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Gemüsespaghetti
- 500 g Wasser
- 250 g Möhren
- Salz zum Würzen
- 250 g Zucchini
Sesam-Erdnuss-Sauce
- 30 g Erdnüsse, geröstet, gesalzen
- 5 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 1 Knoblauchzehe
- 1 rote Chilischote, frisch, halbiert, ggf. entkernt
- 10 g Kokosöl
- 10 g Erdnusscreme
- 5 g Honig
- 20 g Sojasauce
- 5 g Apfelessig
- 1 TL Sesamöl
- 20 g Sesam, geschält
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 1377 kJ / 329 kcal
- 蛋白质
- 12 g
- 碳水化合物
- 15 g
- 脂肪
- 22 g
- 膳食纤维
- 8.6 g
替代食谱
显示所有Kartoffelklöße
25h
Rotkraut
1小时
Apfelrotkohl
1小时 10 分钟
Kartoffelsalat mit Mayonnaise und Eiern
1小时 30 分钟
Kartoffelsalat Badische Art
6小时
Piroggen mit Kartoffel-Quark-Füllung (Pierogi ruskie)
4小时 30 分钟
Apfelrotkohl aus dem Glas
1小时 20 分钟
Serviettenknödel
1小时 10 分钟
Warmer Speck-Kartoffelsalat
1小时 15 分钟
Pellkartoffeln (im Varoma)
40 分钟
Bayrischer Kartoffelsalat
10 分钟
Kartoffel-Apfel-Salat
1小时