Sos szpinakowo-śmietanowy

Sos szpinakowo-śmietanowy

4.4 346 评分
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
8 porcji

食材

  • cebuli przekrojonej na pół
    150 g
  • ząbki czosnku
    2
  • oleju rzepakowego
    30 g
  • liści szpinaku, mrożonych uprzednio rozmrożonych
    450 g
  • śmietany, min. 30% tłuszczu
    200 g
  • mleka
    300 g
  • koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
    1 czubata łyżeczka
    1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona
  • soli
    ¼ - ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¼ łyżeczki
  • pieprzu cayenne, mielonego
    1 - 2 szczypty
  • gałki muszkatołowej, mielonej
    ¼ łyżeczki
  • wody
    20 g
  • skrobi ziemniaczanej
    1 łyżka
  • szynki długodojrzewającej pokrojonej na 1 cm kawałki
    250 g

难易度

初级


营养价值 每 1 porcję

1105 mg
蛋白质 12.5 g
热量 965.2 kJ / 230.7 kcal
脂肪 17.2 g
膳食纤维 1.6 g
饱和脂肪 7.7 g
碳水化合物 7.8 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有