Gebackener Lachs und Kartoffeln mit Dill

Gebackener Lachs und Kartoffeln mit Dill

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准备工作 20 分钟

总数 1小时 15 分钟

4 Portionen

食材

Zwiebeln halbiert
200 g
Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
20 g
Kartoffeln, festkochend in Stücken (ca. 2-3 cm)
500 g
Wasser
400 g
Salz
2 TL
Blattspinat, frisch geputzt, grob zerzupft
150 g
Lachsfilet, frisch, ohne Haut in Stücken (ca. 5 x 2 cm)
500 g
Dill abgezupft, nach Geschmack
10 - 15 g
Frischkäse
150 g
Milch
250 g
Eier
4
Pfeffer
2 Prisen

难易度

初级

营养价值每 1 Portion

蛋白质 42 g

热量 2800 kJ / 671 kcal

脂肪 41 g

碳水化合物 31 g

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