薑香椰奶菠菜義大利麵 (TM6 & TM5)

薑香椰奶菠菜義大利麵 (TM6 & TM5)

4.3 9 评分

准备工作 5 分钟

总数 35 分钟

2 人份

食材

水
1000 克
鹽
1 ¼ 茶匙
乾義大利麵(長直麵，spaghetti)
150 克
薑油
30 克
蘑菇切片(約0.5公分)
80 克
洋蔥切塊(約2公分)
50 克
紅蔥頭切塊(約2公分)
20 克
椰奶
80 克
菠菜取葉，切段(約3公分)
120 克
檸檬汁 (可选的) 少許

难易度

初级

营养价值每 1 人份

蛋白质 12.8 g

热量 2091.5 kJ / 500.4 kcal

脂肪 21.6 g

膳食纤维 3.5 g

碳水化合物 66 g

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