清炒花椰菜佐和風芝麻醬

清炒花椰菜佐和風芝麻醬

4.0 9 评分
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
4 人份

食材

  • 白芝麻
    45 克
  • 醬油
    30 克
  • 味醂
    30 克
  • 米醋
    30 克
  • 50 克
  • 蒜頭
    20 克
  • 5 克
  • 綠花椰菜 切小朵
    280 克
  • 玉米筍 切段(約2公分)
    100 克

难易度

初级


营养价值 每 1 人份

蛋白质 7.3 g
热量 582.6 kJ / 139.3 kcal
脂肪 8.8 g
膳食纤维 4.2 g
碳水化合物 11.7 g

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