难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1000 克 水
- 150 克 南瓜 ，去皮，去籽，切片(約0.5公分)
- ½ 茶匙 乾酵母粉
- 50 克 牛奶
- 250 克 中筋麵粉
- 30 克 糖
- 5 克 油
- ⅛ 茶匙 鹽
- 营养价值
- 每 1 個
- 热量
- 457.2 kJ / 109.4 kcal
- 蛋白质
- 3.1 g
- 碳水化合物
- 22.3 g
- 脂肪
- 0.9 g
- 膳食纤维
- 0.8 g
