Bohnen-Tomaten-Salat
TM5 TM6

Bohnen-Tomaten-Salat

4.6 (112 评分 )

食材

  • 500 g Wasser
  • 1 geh. TL Gemüsebouillon
    或 1 Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)
  • 200 g grüne Bohnen, frisch, gerüstet, halbiert
  • ¼ TL Anissamen, ganz
  • 1 TL Olivenöl
  • 40 g Zitronensaft
  • 300 g Cherry-Tomaten, halbiert
  • 3 Datteln, entsteint, halbiert
  • 1 TL Ahornsirup
    或 1 TL Honig
  • 1 TL Salz
  • 2 - 3 Prisen Pfeffer, gemahlen, nach Belieben
  • 1 rote Zwiebel, in Ringen
  • 1 Dose Kidneybohnen, aus der Dose (Abtropfgew. 255 g), abgespült, abgetropft

营养价值
每 1 Portion
热量
1256 kJ / 300 kcal
蛋白质
16 g
碳水化合物
40 g
脂肪
4 g
膳食纤维
17.1 g

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

马上体验

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有