Bollitori

Bollitori

4.3 43 评分
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
6 raciones

食材

  • de cebolla en cuartos
    100 g
  • de calabaza en dados de 2-3 cm
    150 g
  • tomate maduro en cuartos
    1
  • de aceite de oliva
    50 g
  • patatas pequeñas en rodajas (aprox.350-400 g)
    4
  • corazones de alcachofa frescos
    2
  • de judías verdes redondas frescas
    120 g
  • ñoras (sin pedúnculo ni semillas)
    2
  • de comino en grano
    ½ cucharada
  • de sal
    1 - 2 cucharaditas
  • de agua
    800 g
  • de bacalao en salazón remojado y desalado en trozos de 5-6 cm
    400 g
    400 g de bacalao al punto de sal, en trozos de 5-6 cm
  • diente de ajo picado
    1
  • huevos duros
    2

难易度

初级


营养价值 每 1 ración

蛋白质 18.2 g
热量 981.2 kJ / 234.8 kcal
脂肪 11.6 g
膳食纤维 5.9 g
碳水化合物 14.6 g

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