设备与配件
蛤蜊芥菜湯
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 人份
食材
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新鮮芥菜 切段(約4公分)300 克
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油5 克
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老薑 切片15 克
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水900 克
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新鮮蛤蜊,已吐沙,洗淨250 克
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鹽½ 茶匙
难易度
初级
营养价值 每 1 人份
蛋白质
6 g
热量
196 kJ /
46.9 kcal
脂肪
1.6 g
膳食纤维
1.2 g
碳水化合物
4.4 g
还收录在
養生有鈣念
11 道食谱
中国台湾地区
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