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香菇炒莧菜

香菇炒莧菜
2.8 6 评分
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
4 人份
马上体验

食材

  • 純芝麻油
    10 克
  • 薑 去皮，切絲
    30 克
  • 莧菜 只取葉子
    300 克
  • 新鮮香菇 切片(約0.5公分)
    140 克
  • 水
    30 克
  • 枸杞 泡軟備用
    20 克
  • 鹽
    ½ 茶匙
  • 糖
    ¼ 茶匙
  • 白胡椒粉
    ⅛ 茶匙

难易度

初级

营养价值 每 1 人份

蛋白质 3.2 g
热量 254.7 kJ / 60.9 kcal
脂肪 2.8 g
膳食纤维 4.2 g
碳水化合物 9.1 g

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