Spinat-Käse-Taschen
TM6 TM5

Spinat-Käse-Taschen
4.6 (124 评分 )
马上体验

食材

  • 70 g Gouda, in Stücken
  • 1 Zwiebel, halbiert
  • 2 EL Öl
  • 60 g Blattspinat, TK, aufgetaut, gut ausgedrückt (Bruttogew. 80 g)
  • 1 Prise Salz
  • 2 Prisen Chiliflocken
  • 40 g Feta, grob zerbröselt
  • 1 Dose Mais, klein (Abtropfgew. 60 g), abgetropft
  • 1 Ei (Kl. M), verquirlt
  • 1 Pck. Blätterteig, gerollt, aus dem Kühlregal (275 g)
营养价值
每 1 Stück
热量
614 kJ / 146 kcal
蛋白质
4 g
碳水化合物
9 g
脂肪
10 g

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

马上体验

注册我们的30天免费试用会员，探索Cookidoo®的世界，没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有
Tartine For’Bon (Überbackenes Baguette)

Tartine For’Bon (Überbackenes Baguette)

(48)

25 分钟

Thunfisch-Nudel-Salat mit geröstetem Kürbis

Thunfisch-Nudel-Salat mit geröstetem Kürbis

(177)

45 分钟

Unterwegs-Wraps

Unterwegs-Wraps

(358)

15 分钟

Hafer-Cashew-Riegel

Hafer-Cashew-Riegel

(114)

1小时

Asia Shells

Asia Shells

(370)

25 分钟

Wraps mit Chilifüllung

Wraps mit Chilifüllung

(300)

2小时 30 分钟

Proteinchips aus Harzer-Käse mit Chili-Dip

Proteinchips aus Harzer-Käse mit Chili-Dip

(41)

1小时

Herzhafte Bonbons

Herzhafte Bonbons

(84)

40 分钟

Kanarische Runzelkartoffeln mit Meersalz

Kanarische Runzelkartoffeln mit Meersalz

(144)

45 分钟

Überbackenes Baguette

Überbackenes Baguette

(1.3K)

45 分钟

Dinkel-Mandel-Cookies

Dinkel-Mandel-Cookies

(59)

1小时 30 分钟

Wraps mit Curry-Bohnen-Paste

Wraps mit Curry-Bohnen-Paste

(540)

35 min

 显示所有