设备与配件
Menú: Mejillones con salsa maltesa. Caldereta de dorada y marisco. Postre de cítricos
准备工作 50 分钟
总数 1小时
8 raciones
食材
Postre de merengue y cítricos
-
de azúcar300 g
-
claras de huevo6
-
de sal1 pellizco
-
de maicena1 cucharadita
-
de agua1 cucharada
-
naranja1
-
tiras de piel de limón (solo la parte amarilla)3
-
de zumo de limón (y 1 cucharadita más para el merengue)80 g
-
de mantequilla con sal Lurpak® en trozos50 g
-
pomelo rosa1
-
lima1
-
yemas de huevo3
Caldereta de dorada y cocción de mejillones
-
de avellanas40 g
-
dientes de ajo3
-
de cebolla en cuartos150 - 200 g
-
de perejil fresco (hojas y parte del tallo)4 ramitas
-
de hebras de azafrán2 - 3 pellizcos
-
de aceite de oliva virgen extra50 g
-
de pulpa de pimiento choricero50 g
-
de salsa de tomate estilo casero300 g
-
de vino blanco50 g
-
de pimienta molida2 - 3 pellizcos
-
de patatas de guarnición (en cuartos o mitades)500 g
-
de mejillones frescos limpios1000 g
-
doradas sin cabeza y en tranchas de 5 cm (aprox. 1000 g)2 - 3
-
de gambones crudos enteros (aprox. 16 unidades)500 g
-
de almejas frescas250 g
-
de pulpo cocido en rodajas200 g
-
de muesli crujiente8 cucharadas
-
pimientos del piquillo en tiras6
Salsa Maltesa
-
tiras de piel de naranja (solo la parte naranja)2
-
de mantequilla con sal Lurpak® en trozos250 g
-
de zumo de naranja60 g
-
yemas de huevo3
-
de sal2 pellizcos
-
de pimienta molida2 - 3 pellizcos
难易度
中级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
49.8 g
热量
3790 kJ /
906 kcal
脂肪
51.2 g
膳食纤维
3.7 g
碳水化合物
60.8 g
您可能还喜欢...
显示所有Menú: Calabacines rellenos. Peras con chocolate
45 分钟
Sopa tailandesa de langostinos. Manzanas con especias
1小时 15 分钟
Picantones a la brasa con glaseado agridulce y ensalada Waldorf
1小时 5 分钟
Meal prep: verduras, pasta con tomate, pollo con arroz y salsa de pimientos
1小时
Salmón al horno con ensalada de quinoa
50 分钟
Carré de cordero al romero
1小时 15 分钟
Shabu shabu (fondue japonesa)
30 分钟
Tonnato de pavo con ensalada tibia de patata
1小时 30 分钟
Tayín de ternera con arroz especiado y mini pasteles de pistacho
1小时 30 分钟
Menú para dos: Crema de verduras. Pollo con salsa suprema
45 分钟
Salmón al vapor con glaseado de soja y jengibre dulce
30 分钟
Menú para dos: Pollo a la provenzal con patatas. Pudin de chocolate
40 分钟