难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 250 g Erdbeeren, geviertelt
- ½ TL Grüner Pfeffer, eingelegt, zerdrückt
- 400 g Hähnchenbrust, in Stücken (2 cm)
- ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- ¼ TL Paprika edelsüß
- 60 g Parmesan, in Stücken
- 500 g Wasser
- 4 Eier
- 500 g Spargel, grün, unteres Drittel geschält, in Stücken (5 cm)
- 100 g Bacon, in Scheiben, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Sardellenfilet, in Öl, abgetropft
- 1 TL Senf, mittelscharf
- 40 - 60 g Zitronensaft
- 50 g Olivenöl
- 30 g Rapsöl
- 1 Römersalatherz, in Streifen
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 2643 kJ / 632 kcal
- 蛋白质
- 41 g
- 碳水化合物
- 8 g
- 脂肪
- 47 g
- 膳食纤维
- 3.6 g
替代食谱
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