
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Dip oscypkowy
- 70 g orzechów włoskich, łuskanych
-
100
g oscypka, pokrojonego na 3 cm kawałki (patrz wskazówka)
或 100 g wędzonego żółtego sera, typu Rolada Ustrzycka, pokrojonego na 3 cm kawałki - 1 - 2 ząbki czosnku
- 10 - 15 liści bazylii, świeżych
- 90 - 100 g oleju rzepakowego
- sól, ilość do smaku (可选的)
Placki z marchewki
- 100 g kaszy gryczanej, niepalonej
- 400 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 4 jajka, rozm. M
- ¼ - ½ łyżeczki rozmarynu, suszonego (可选的)
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, świeżo mielonego
- ¾ - 1 łyżeczka soli
- olej rzepakowy, ilość do smażenia placków
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 2821.9 kJ / 674 kcal
- 蛋白质
- 19.8 g
- 碳水化合物
- 30.8 g
- 脂肪
- 55.8 g
- 膳食纤维
- 6.5 g