设备与配件
Wegański bigos z boczniakami
准备工作 15 分钟
总数 1小时 40 分钟
6 porcji
食材
-
kapusty kiszonej odsączonej z zalewy (patrz wskazówka)550 g
-
białej kapusty pokrojonej na 5 cm kawałki250 g
-
cebuli przekrojonej na pół100 g
-
marchewki pokrojonej na kawałki50 g
-
ząbek czosnku1
-
oleju rzepakowego50 g
-
wody730 g
-
boczniaków, świeżych pokrojonych w ok. 3 cm paski300 g
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonakoncentratu bulionu wegańskiego, wykonanego w TM1 łyżeczka
-
koncentratu pomidorowego45 g
-
grzybów, suszonych10 - 20 g
-
ziarna ziela angielskiego4
-
liście laurowe, suszone2
-
owoce jałowca rozgniecione2
-
goździk1
-
śliwek suszonych, bez pestek przekrojonych na pół20 g
-
jabłek, suszonych, w krążkach (可选的) połamanych na kawałki10 g
-
czerwonego wina, wytrawnego100 g
-
kminku, mielonego½ łyżeczki
-
kolendry, mielonej½ łyżeczki
-
tymianku, suszonego½ łyżeczki
-
papryki wędzonej, mielonej½ łyżeczki
-
papryki ostrej, mielonej (可选的)½ łyżeczki
-
białej gorczycy½ łyżeczki
-
sól do smaku
-
pieprz czarny, mielony do smaku
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
496.9 mg
蛋白质
4.2 g
热量
747.7 kJ /
178.7 kcal
脂肪
9.1 g
膳食纤维
7.6 g
饱和脂肪
0.8 g
碳水化合物
20.3 g
您可能还喜欢...
显示所有Placki ziemniaczane
45 分
Racuszki drożdżowe z jabłkami
50 分
Racuchy z jabłkami
35 分
Muszle makaronowe faszerowane ricottą i szpinakiem
1小時 35 分
Pierogi z kapustą i grzybami
2小時 40 分
Krokiety z żółtym serem i pieczarkami
1小時
Tofu po koreańsku
1小時 20 分
Krokiety z grzybami i kapustą
2小時 10 分
Pierogi z serem i jagodami
1小時 15 分
Pierogi z truskawkami ze śmietaną i miętowym cukrem
2小時
Pizza bianca z długodojrzewającą szynką i pomidorkami
1小時 30 分
Wegańska „ryba” z selera po grecku
1小時 15 分