Tofu po koreańsku

Tofu po koreańsku

4.8 2.0K 评分
准备工作 40 分钟
总数 1小时 20 分钟
4 porcje

食材

Panierka
  • napoju migdałowego, niesłodzonego
    160 g
  • mąki kukurydzianej
    120 g
  • mąki pszennej
    80 g
  • czosnku, granulowanego
    1 łyżeczka
  • soli
    1 łyżeczka
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¼ łyżeczki
Sos
  • ząbków czosnku
    5
  • korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
    10 g
  • cukru trzcinowego, nierafinowanego
    60 g
  • octu ryżowego
    60 g
  • syropu z agawy
    60 g
  • koreańskiej pasty chili gochujang (patrz wariant)
    30 - 50 g
  • ketchupu
    30 g
  • oleju sezamowego
    20 g
  • sosu sojowego ciemnego
    20 g
Ryż i brokuły
  • wody
    1000 g
  • soli
    1 ½ łyżeczki
  • ryżu białego, długoziarnistego
    300 g
  • różyczek brokułu (ok. 1 szt.)
    350 g
Tofu
  • tofu, średnio twardego uprzednio odciśniętego na papierowych ręcznikach przez 30 min (patrz wskazówka), następnie pokrojonego w 2 cm kostkę
    400 g
  • olej do głębokiego smażenia
  • zielone cebulki ze szczypiorkiem posiekane, do dekoracji
    2
  • ziarna sezamu do dekoracji

难易度

中级


营养价值 每 1 porcję

蛋白质 30 g
热量 3791 kJ / 900 kcal
脂肪 24 g
碳水化合物 135 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有