设备与配件
Pide (Langzeitgare)
准备工作 30 分钟
总数 23小时 10 分钟
2 Stücke
食材
-
Wasser kalt430 g
-
frische Germ zerbröselt5 g
-
Weizenmehl, universal Type W700600 g
-
Salz (2-3 TL)15 g
-
Olivenöl40 g
-
Sesamsamen, weiß zum Bestreuen
-
Sesamsamen, schwarz, zum BestreuenSchwarzkümmelsamen, ganz zum Bestreuen
难易度
初级
营养价值 每 1 Stück
钠
2926 mg
蛋白质
32 g
热量
5198 kJ /
1243 kcal
脂肪
26 g
膳食纤维
15 g
饱和脂肪
4 g
碳水化合物
217 g
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