Insalata di grano saraceno e gamberetti

Insalata di grano saraceno e gamberetti

4.2 13 评分

准备工作 10 分钟

总数 40 分钟

4 porzioni

食材

700 g di acqua
250 g di grano saraceno
50 g olio extravergine di oliva
2 - 3 foglie di basilico fresco
1 spicchio di aglio
20 pomodori ciliegino a metà
500 g di code di mazzancolle pulite
1 pizzico zucchero
½ cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe bianco macinato

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 25.3 g

热量 1757 kJ / 420 kcal

脂肪 15.4 g

膳食纤维 4.8 g

碳水化合物 45 g

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