Crema de espárragos y gambas

Crema de espárragos y gambas

4.5 26 评分
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
6 raciones

食材

  • de gambas arroceras crudas
    250 g
  • de tomate concentrado
    2 cucharadas
  • de agua
    500 g
  • huevos duros (en rodajas, reserve unas rodajas para decorar)
    3
  • de yemas de espárragos blancos en conserva cortadas por la mitad
    2 latas pequeñas
Bechamel
  • de leche
    500 g
  • de maicena
    40 g
  • de mantequilla
    25 g
  • de sal
    1 - 2 cucharaditas
  • de pimienta negra molida
    2 pellizcos
  • de nuez moscada molida
    1 pellizco

难易度

初级


营养价值 每 1 ración

蛋白质 110.2 g
热量 668 kJ / 159 kcal
脂肪 3.9 g
膳食纤维 1 g
碳水化合物 9.8 g

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