Spinat-Kabeljau-Farfalle

Spinat-Kabeljau-Farfalle

4.5 553 评分

准备工作 15 分钟

总数 50 分钟

4 Portionen

食材

Parmesan in Stücken
50 g
Schalotten
50 g
Knoblauchzehe
1
Butter
30 g
Wasser
400 g
Sahne
200 g
Schmelzkäse
150 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
1 TL
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL
Muskat
¼ TL
Blattspinat, TK aufgetaut und abgetropft
120 g
Farfalle (z.B. von Barilla)
320 g
Kabeljau in Würfeln (2 cm)
200 g

难易度

初级

营养价值每 1 Portion

蛋白质 31 g

热量 2846 kJ / 683 kcal

脂肪 36 g

碳水化合物 59 g

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