难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 30 g queijo parmesão
- 80 g cebola
- 30 g manteiga
- 150 g arroz p/ risoto
- 430 g água
- 20 g vinho branco
- 130 g queijo mozarela fresco
- 200 g fiambre cortado em pedaços
- 3 ovos
- Pão ralado q.b. p/ panar
- Azeite q.b. p/ fritar
- 营养价值
- 每 1 unidade
- 热量
- 245.5 kJ / 58.7 kcal
- 蛋白质
- 3.2 g
- 碳水化合物
- 4.6 g
- 脂肪
- 2.9 g
- 饱和脂肪
- 1.5 g
- 膳食纤维
- 0.1 g
- 钠
- 122.1 mg
替代食谱
显示所有Migas de espargos
45 分钟
Esparregado
20 分钟
Cuscuz com legumes
15 分钟
Arroz de míscaros
25 分钟
Migas de batata à alentejana
45 分钟
Monstros de puré de batata
2小时 5 分钟
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30 分钟
Puré de batata e legumes
40 分钟
Arroz Árabe
35 分钟
Ratatouille
40 分钟
Arroz de linguiça e castanhas
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Arroz basmati de alho e salsa
25 分钟