Rüeblisalat mit Sesam-Crackern
TM5

Rüeblisalat mit Sesam-Crackern

4.6 (38 评分 )

食材

Cracker

  • 100 g Mehl
  • 40 g Butter, in Stücken, kalt
  • 2 EL schwarze Sesamsamen
  • ¼ TL Salz
  • 2 EL Wasser

Karottensalat

  • 450 g Karotten, geschält, in Stücken (3 cm)
  • 70 g Feigen, getrocknet, geviertelt
    或 70 g Datteln, getrocknet, entsteint, geviertelt
  • 60 g Baumnusskerne
  • 4 EL Olivenöl
  • 3 EL Aceto balsamico bianco
  • 2 TL Ras el Hanout
    或 2 TL Curry, gemahlen
  • ½ TL Salz

营养价值
每 1 Portion
热量
2146 kJ / 517 kcal
蛋白质
7.5 g
碳水化合物
39 g
脂肪
35 g

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