Banaan en rogge ontbijt flatbreads

Banaan en rogge ontbijt flatbreads

5.0 2 评分

准备工作 20 分钟

总数 1小时 35 分钟

6 stuks

食材

bananen in stukken
125 g
melk
160 g
wilde bloemen honing
15 g
gedroogde gist (7 g)
1 tl
roggebloem plus extra om te bestuiven
150 g
broodbloem
180 g
zout
1 tl
maanzaad
15 g

难易度

初级

营养价值每 1 stuk

蛋白质 8 g

热量 1070 kJ / 256 kcal

脂肪 3 g

膳食纤维 4.4 g

碳水化合物 47 g

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