难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 500 g de pulpa de calabaza, en trozos
- 60 g de zanahoria, en trozos
- 40 g de cebolla, en trozos
- 1 diente de ajo
- 800 g de agua
- 1 cubo de caldo
- 1 cucharadita de sal
- 100 g de tocino de pavo ahumado
- 60 g de queso de cabra natural
- 营养价值
- 每 1 porción
- 热量
- 756 kJ / 180 kcal
- 蛋白质
- 6 g
- 碳水化合物
- 11 g
- 脂肪
- 13 g
- 饱和脂肪
- 0 g
- 膳食纤维
- 0 g
- 钠
- 0 mg
替代食谱
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Sopa de zanahoria y espinacas
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Sopa versátil de verduras TM6
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Crema de zanahoria y jengibre
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Crema de verduras
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